Bewegungsgerät Hüfttrainer Classic
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Das Bewegungsgerät Hüfttrainer Classic kann von drei Personen gleichzeitig genutzt werden und ist ideal für das regelmäßige Bewegungstraining an der frischen Luft. Es wurde für die Beweglichkeitssteigerung von Senioren konzipiert.
Regelmäßiges Training verbessert die Flexibilität und Agilität der Wirbelsäule und stärkt die Rückenmuskulatur. Die rutschsicheren Fußpedale minimieren das Unfallrisiko.
Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität von älteren Menschen deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.
Material: Das Outdoor Fitnessgerät wird aus verzinktem Metall gefertigt und zusätzlich pulverbeschichtet. Aufgrund der robusten Materialien und der hochwertigen Verarbeitung ist das Fitnessgerät resistent gegen Korrosion und Verschleiß durch Vandalismus. Das Fitnessgerät ist witterungsbeständig und überzeugt durch eine hohe Lebensdauer.
Trainierte Muskelgruppen: seitliche Bauchmuskulatur, unterer Rücken
Bedienung: In der Ausgangsposition fassen Sie den Griff mit beiden Händen und stehen mit den Füßen auf den rutschsicheren Fußpedalen. Aus dieser Position heraus bewegen Sie Ihre Hüfte von einer Seite zur anderen. Achten Sie dabei darauf, das Gleichgewicht zu halten. Während des kompletten Trainings befinden sich die Hände am Griff und die Füße auf dem Fußpedal, wie in der Ausgangsposition.
Die Trainingsdauer und -intensität ist abhängig vom Fitnesslevel des Anwenders. Zu empfehlen ist es, die Übung in 3 Durchgängen a 1, 2 oder 3 Minuten durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.
Die Grafik zeigt den genauen Bewegungsablauf:
Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen komplett vormontiert geliefert. Wir empfehlen, die Bodenmontage von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.
Versand: Die Lieferung per Spedition erfolgt frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig.
Auf Wunsch können wir Ihnen, gegen Aufpreis, eine Lieferung frei Bordsteinkante mit Entladung anbieten. Sprechen Sie uns einfach an.
Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung!
Produktmerkmale
- ideales Bewegungsgerät zur Verbesserung der Beweglichkeit
- optimal für Senioren und ältere Nutzer geeignet
- trainiert die seitliche Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur
- zur Benutzung von bis zu 3 Personen gleichzeitig
- korrosionsbeständiges Metall für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich
- zertifiziert nach DIN EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm
Eigenschaften
- Geeignet für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich
- Lieferung inkl. Bodenanker zum einbetonieren
- Der Hüfttrainer wird vormontiert geliefert
- Besonders robuste Bauweise zum Schutz vor Vandalismus
- Das Fitnessgerät bietet einen idealen Korrosionsschutz bei jedem Wetter
- Das Fitnesselement kann auf ein vorhandenes Fundament aufgedübelt werden
Technische Daten
| Kunststoffteile | Polyethylen |
| Metallteile | verzinkter Stahl, pulverbeschichtet |
| Befestigungsmaterial | Edelstahl |
| Länge | ca. 1370 mm |
| Breite | ca. 1530 mm |
| Höhe | ca. 1255 mm |
| Gewicht | ca. 45 kg |
| Bodenbefestigung | aufdübeln oder einbetonieren |
| max. Fallhöhe | ca. 180 mm* |
| max. Körpergewicht | 150 kg |
* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 180 mm gilt laut Norm EN 16630: Beton, Stein, Bitume-gebundener Boden. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,0 m.
Sicherheitsbereich:
Verfügbare Downloads:
TRAININGSZIELE
ZIELGRUPPE
Bodenbefestigung:
Das Outdoor Fitnessgerät ist für die Bodenbefestigung auf verschiedenen Untergründen vorbereitet.
Aufschrauben / Aufdübeln bei festem Untergrund (SD)
Auf festem Boden - wie Steinboden oder Betonplatten - besteht die Möglichkeit, das Gerät durch Aufdübeln am Boden zu befestigen. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.
Bodenschrauben sind NICHT im Lieferumfang enthalten.
Einbetonieren bei losem Untergrund (SB)
Auf losem Boden - wie Sand oder Rasen - wird ein Bodenanker in ein Betonfundament eingelassen. Auf dem Bodenanker lässt sich das Fitnessgerät aufschrauben.
Detaillierte Maßangaben und Anforderungen an das Betonfundament finden Sie in unserer ausführlichen Montageanleitung.
Der Bodenanker sowie die benötigten Schrauben sind im Lieferumfang enthalten.
Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:
- Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
- Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
- Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
- Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
- Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
- Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.
