Die Brustpresse Classic trainiert speziell die Brust- und Oberarmmuskulatur. Sie ist primär für sportliche Anwender konzipiert, kann aber auch zur gezielten Beweglichkeitssteigerung von Senioren genutzt werden. Regelmäßiges Training an den Bewegungsgeräten steigert die Beweglichkeit und Agilität von Senioren sowie Kraft und Ausdauer bei sportlichen Nutzern, was zu einer hohen Lebensqualität beiträgt. Die Produktvorteile auf einen Blick:
- Geprüft vom TÜV Rheinland – das Outdoor Fitnessgerät entspricht den Sicherheitsbestimmungen der EN Norm 16630:2015-6 für Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.
- Das Sportgerät eignet sich ideal für den Muskelaufbau von Brust und Oberarmen.
- Die Lieferung des Gerätes erfolgt komplett montiert.
- Ideal für Outdoor-Fitnessparks, Generationenspielplätze und Parkanlagen geeignet.
- Gemäß EN Norm 16630 geeignet für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von mindestens 140 cm.
- Je nach Untergrund besteht die Möglichkeit das Fitnessgerät aufzuschrauben oder einzubetonieren.
- Benutzung von bis zu 2 Personen gleichzeitig.
Um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu ermöglichen, empfiehlt es sich, einen Fitnesspark aus mehreren Geräten zusammen zu stellen. Bei der Planung und Visualisierung Ihres Projekts unterstützen wir Sie gerne.
Sportliches Preis-Leistungsverhältnis
Qualität muss nicht immer teuer sein. Das gilt auch für die Geräte aus der Kategorie der Brustpressen. Diese sind aus robusten Materialien gefertigt, stabil verarbeitet und zu einem fairen Preis erhältlich.
TRAININGSZIELE
ZIELGRUPPE
BEANSPRUCHTE MUSKULATUR
Das Outdoor Fitnessgerät Brustpresse richtet sich an sportliche Nutzer und kann auch von Senioren zur Steigerung der Agilität und Beweglichkeit genutzt werden. Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität von älteren Menschen deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.
Folgende Muskelgruppen werden beansprucht:
- Brust
- Oberarm
- Nacken
- Schulter
BEDIENUNG
Ausgangsposition:
In der Ausgangsposition setzt sich der Anwender auf die Sitzplatte und fasst mit beiden Händen die Griffe.
Bewegungsablauf:
Die Griffe werden langsam vor und zurück bewegt.
Trainingsintensität:
Je nach Fitnessstand wird die Übung in 3 Durchgängen mit 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchgeführt. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte ca. 1 Minute betragen.
TÜV GEPRÜFT

Bei Fragen zur EN Norm und den einzuhaltenden Sicherheitsanforderungen beraten wir Sie gerne.
BODENBEFESTIGUNG
Je nach Untergrund besteht die Möglichkeit, das Outdoor Fitnessgerät auf dem Boden durch aufschrauben bzw. aufdübeln und unter dem Boden mit einem Betonfundament zu befestigen.
Bei der Variante zum Einbetonieren werden die Befestigungspunkte mit Bodenankern verlängert. Bodenanker sowie Schrauben und Dübel sind im Lieferumfang enthalten.
Um die Geräte aufzuschrauben, muss ein fester, tragfähiger, ebener und in der Waage liegender Untergrund vorhanden sein.
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