Trimm-Dich-Pfad Gerät Klimmzugwand > Freisport.de

Trimm-Dich-Pfad Gerät Klimmzugwand

Trimm-Dich-Pfad Gerät Klimmzugwand
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BE-JCIR20


Zubehör

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Trimm-Dich steht für unkompliziertes Bewegungstraining an der frischen Luft. Das... mehr
Produktinformationen "Trimm-Dich-Pfad Gerät Klimmzugwand"

Trimm-Dich steht für unkompliziertes Bewegungstraining an der frischen Luft. Das Bewegungsgerät Klimmzugwand für den Trimm-Dich-Pfad bietet Anwendern die Möglichkeit, angepasst an ihre persönlichen Voraussetzungen ihre Fitness zu steigern. Ein Rundkurs mit Trimm-Dich-Geräten wird so zum Treffpunkt für Sportbegeisterte aus allen Altersgruppen und mit unterschiedlichem Trainingsstand: Senioren und sportliche Nutzer, Anfänger und Fortgeschrittene.

Mit seinem natürlichen Design und der einfachen Bedienung motiviert das Fitnessgerät, Spaß an Bewegung zu finden und behutsam die eigene Agilität zu steigern. Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Das Bewgungsgerät Klimmzugwand eignet sich besonders für Klimmzüge (Pull Ups) und Beinheber-Übungen (Leg Raises), die zu einer Kräftigung der Arme und des Oberkörpers beitragen.Das Trimm-Dich-Park Gerät lädt darüber hinaus zu einer Vielzahl von spielerischen Bewegungsübungen ein, mit denen auch weniger trainierte Nutzer Beweglichkeit und Muskelkraft steigern können.

Material: Gefertigt wird das Trimm-Dich Gerät aus massivem, PEFC und FSC zertifiziertem Kiefernholz. Durch eine spezielle Druckimprägnierung erhält das Holz eine besonders hohe Witterungsbeständigkeit und weist nur sehr geringe Rissbildung auf. Alle Metall-Elemente bestehen aus Edelstahl und korrosionsbeständigem Aluminium. Das Bewegungsgerät zeichnet sich deswegen durch eine hohe Langlebigkeit aus und ist ideal für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet.

Trainierte Muskelgruppen: Arme, Schultern, Brust, Rücken, Bauch, seitlicher Bauch

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Bedienung: An dem Trimm-Dich Gerät können neben klassischen Klimmzügen auch sogenannte Leg Lifts (Beinhebe-Übung) trainiert werden. Hierzu lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen eine der Sprossenwände, greifen eine Stange über Ihrem Kopf, und versuchen Ihre Beine möglichst ausgestreckt in die Waagerechte zu heben. Für eine erleichterte Ausführung können Sie die Beine mit angewinkelten Knien in die Höhe ziehen.

Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung ist abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.

Die folgende Grafik zeigt den Bewegungsablauf:

 

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

Auf Wunsch können wir Ihnen, gegen Aufpreis, eine Lieferung frei Bordsteinkante mit Entladung anbieten. Sprechen Sie uns einfach an.

Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird als Bausatz zur Selbstmontage geliefert. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Produktmerkmale

  • Ideales Bewegungsgerät zur Steigerung von Kraft und Agilität
  • Optimal für sportliche Nutzer geeignet
  • Trainiert die Arme und den gesamten Oberkörper
  • kann von 4 Personen gleichzeitig genutzt werden
  • Robuste und massive Bauweise
  • Witterungsbeständiges Holz für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich
  • Zertifiziert nach EN 16630 für Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich

Eigenschaften

  • Geeignet für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich
  • Einbetonierbar dank ausreichend langer Holzpfosten
  • Das Trimm-Dich-Pfad Gerät wird zur Selbstmontage geliefert
  • Besonders robuste Bauweise zum Schutz vor Vandalismus
  • Das Fitnessgerät hält auch extremer Witterung stand

Technische Daten

Holz-Elemente
Kiefernholz, druckimprägniert

Metallteile Edelstahl (AISI 304), eloxiertes Aluminium

Kunststoffteile Polypropylen

Länge ca. 4550 cm

Breite ca. 90 mm

Höhe ca. 2520 mm

Gewicht ca. 55 kg

Bodenbefestigung einbetonieren

max. Fallhöhe 2364 mm*

max. Körpergewicht
150 kg

 * Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 2364 mm gilt laut Norm EN 16630: Rindenmulch, Sand oder Kies in einer Schichtdicke von mindestens 300 mm. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 3,0 m, mit denen Sie ebenfalls den gesetzlich vorgeschriebenen Fallschutzboden schaffen.

 

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Sicherheitsbereich:

Bei der Installation der Geräte sollte folgender Sicherheitsbereich beachtet werden:

 

Verfügbare Downloads:

TRAININGSZIELE

Agilität

Ausdauer

Kraft

ZIELGRUPPE

Senioren

Sportler

Kraftsportler

Bodenbefestigung:

Die Pfosten des Trimm-Dich-Pfad Geräts sind aus witterungsfestem Holz gefertigt, dass auch für dauerhaften Kontakt mit Erdreich geeignet ist.

Die Länge der Holzpfosten ist so konzipiert, dass das Fitnessgerät durch Einbetonieren stabil im Untergrund befestigt werden kann.

Das Bodenfundament sollte 20 cm unterhalb der Geländeoberkante beginnen und abgeschrägt verlaufen. Detaillierte Angaben zu Positionierung und Maßen der Bodenfundamente finden Sie in der mitgelieferten Montageanleitung.

Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

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Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:

  1. Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
  2. Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
  3. Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
  4. Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
  5. Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
  6. Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.