Trimm-Dich-Pfad Gerät Strecksprung

Trimm-Dich steht für unkompliziertes Bewegungstraining an der frischen Luft. Das Bewegungsgerät Strecksprung für den Trimm-Dich-Pfad bietet Anwendern die Möglichkeit, angepasst an ihre persönlichen Voraussetzungen ihre Fitness zu steigern. Ein Rundkurs mit Trimm-Dich-Geräten wird so zum Treffpunkt für Sportbegeisterte aus allen Altersgruppen und mit unterschiedlichem Trainingsstand: Senioren und sportliche Nutzer, Anfänger und Fortgeschrittene.

Mit seinem natürlichen Design und der einfachen Bedienung motiviert das Fitnessgerät, Spaß an Bewegung zu finden und behutsam die eigene Agilität zu steigern. Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Das Trimm-Dich Gerät Strecksprung eignet sich besonders für das Training der Ausdauer und der Körperkoordination. Darüber hinaus kräftigt der Strecksprung die Beinmuskulatur. Das Trimm-Dich-Gerät regt dazu an, kreativ neue Übungen zu entwickeln, beispielsweise unter Hinzunahme eines Therapiebands aus Latex.

Material: Gefertigt wird das Trimm-Dich Gerät aus massivem, PEFC und FSC zertifiziertem Kiefernholz. Durch eine spezielle Druckimprägnierung erhält das Holz eine besonders hohe Witterungsbeständigkeit und weist nur sehr geringe Rissbildung auf. Alle Metall-Elemente bestehen aus Edelstahl und korrosionsbeständigem Aluminium. Das Bewegungsgerät zeichnet sich deswegen durch eine hohe Langlebigkeit aus und ist ideal für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet.

Trainierte Muskelgruppen: Beine, Gesäß

Bedienung: Der Querbalken des Trimm-Dich-Geräts verläuft aufsteigend. Positionieren Sie sich an einer Stelle, bei der Sie sich zutrauen, den Balken im Sprung mit den Händen zu erreichen. Holen Sie nun Schwung - für ein besonders intensives Training starten Sie aus der tiefen Hocke - und springen Sie in die Höhe. Im Sprung strecken Sie Ihren Körper und recken die Arme in die Höhe. Wenn sie den Balken bequem mit den Händen berühren konnten, versuchen Sie dieselbe Übung an einer höheren Stelle.

Sehr sportliche Nutzer kombinieren die Hochsprung-Übung mit einem Burpie (Kniebeuge-Liegestütz-Strecksprung).

Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung ist abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

Auf Wunsch können wir Ihnen, gegen Aufpreis, eine Lieferung frei Bordsteinkante mit Entladung anbieten. Sprechen Sie uns einfach an.

Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird als Bausatz zur Selbstmontage geliefert. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Die Elemente des Bewegungsgerätes werden entsprechend den Sicherheitsbestimmungen der EN Norm 16630:2015 für Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich gefertigt. Es obliegt dem Aufsteller, nach Aufbau der Geräte diese durch einen zertifizierten Spielplatzprüfer oder eine andere geeignet sachkundige Person auf Normkonformität prüfen zu lassen.

Bitte überprüfen Sie die Bauteile VOR der Montage auf Beschädigungen. Nach dem Aufbau sind Reklamationen hinsichtlich offener Mängel leider nicht mehr möglich.

Bitte beachten Sie, dass das Holz winzige Risse, Astlöcher und Harz aufweisen kann. Dies mindert aber die Langlebigkeit in keiner Weise und stellt als Charaktereigenschaft des Naturwerkstoffes Holz keinen Reklamationsgrund dar.

• Ideales Bewegungsgerät zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft
• Optimal für sportliche Nutzer und Senioren geeignet
• Trainiert die Körper-Koordination
• Trimm-Dich Übung variabel von leicht bis intensiv
• Robuste und massive Bauweise
• Witterungsbeständiges Holz für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich
• Zertifiziert nach EN 16630 für Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich