Outdoor Fitnessgerät Turnstation Timber

Das Outdoor Fitnessgerät Turnstation Timber kann von drei Personen gleichzeitig genutzt werden und ist ideal für das regelmäßige Bewegungstraining an der frischen Luft. Es bietet eine große Bandbreite von Trainingsmöglichkeiten zur Steigerung von Agilität und Kraft. Dieses Übungsgerät richtet sich an sportliche Anwender und ist auch für Calisthenics geeignet.

Mit seinem ansprechenden Design aus Edelstahl und hochwertigem Teakholz harmoniert dieses Bewegungsgerät optisch perfekt mit seiner Umgebung, sei es in der Innenstadt, in der freien Natur, in einem Park oder in einem Wohnviertel.

Regelmäßiges Training an der Turnstation hilft, die Muskulatur des gesamten Körpers zu stärken und die Beweglichkeit zu steigern. Insbesondere eignet sich das Fitnessgerät für Übungen wie: Klimmzüge, Leg Lifts (Beinhebe-Übung), Sit Ups, Ausfallschritt (Beine strecken), Liegestütze und viele andere mehr.

Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.

Material: Das Outdoor Fitnessgerät wird aus Edelstahl  und Teakholz gefertigt. Aufgrund der robusten Materialien und der hochwertigen Verarbeitung ist das Fitnessgerät resistent gegen Korrosion und Vandalismus. Das Fitnessgerät ist witterungsbeständig und überzeugt durch eine hohe Lebensdauer.

Auf die Teakholz-Elemente geben wir 2 Jahre Garantie. Sollten in diesem Zeitraum durch Witterung Schäden am Holz entstehen, senden wir für das betroffene Element ein Austauschteil (gilt nicht bei Vandalismus, Graffiti oder Schäden durch Werkzeuge).

Trainierte Muskelgruppen: Arme, Schultern, Brust, Rücken, Bauch, seitlicher Bauch

Bedienung: Eine der vielen Übungen, die sie an der Turnstation trainieren können, sind die sogenannten Leg Lifts (Beinhebe-Übung). Hierzu lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen das Gerät, greifen eine Stange über Ihrem Kopf, und versuchen Ihre Beine möglichst ausgestreckt in die Waagerechte zu heben. Für eine erleichterte Ausführung können Sie die Beine mit angewinkelten Knien in die Höhe ziehen.

Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung sind abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es, die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.

Die folgende Grafik zeigt den Bewegungsablauf bei Leg Lifts und Klimmzügen:

Anlieferung und Versand

Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen komplett vormontiert geliefert. Wir empfehlen, die Bodenmontage von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Bordsteinkante. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung!

• Ideales Bewegungsgerät Steigerung von Kraft und Agilität
• Optimal für Calisthenics und sportliche Anwender geeignet
• Vielfältige Übungs-Möglichkeiten um den gesamten Körper zu trainieren
• Modernes und zeitloses Design aus Edelstahl und hochwertigem Teakholz
• Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
• TÜV geprüft: gemäß EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm geeignet