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Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Timber

Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Timber
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CO-SW23


Zubehör

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Das Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Timber  ist ideal für das regelmäßige... mehr
Produktinformationen "Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Timber"

Das Outdoor Fitnessgerät Klimmzug Timber ist ideal für das regelmäßige Bewegungstraining an der frischen Luft. Es wurde für die Steigerung von Kraft und Agilität konzipiert und richtet sich vor allem an sportliche Anwender und Turner.

Mit seinem ansprechenden Design aus Edelstahl und hochwertigem Teakholz harmoniert dieses Bewegungsgerät optisch perfekt mit seiner Umgebung, sei es in der Innenstadt, in der freien Natur, in einem Park oder in einem Wohnviertel.

Regelmäßiges Training am Fitnessgerät Klimmzug stärkt die Muskulatur von Armen und Schultern, sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur.  Das Fitnessgerät ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, wie zum Beispiel Klimmzüge, Leg Lifts (Beinhebe-Übung) oder Reckübungen.

Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.

 

Material: Das Outdoor Fitnessgerät wird aus Edelstahl  und Teakholz gefertigt. Aufgrund der robusten Materialien und der hochwertigen Verarbeitung ist das Fitnessgerät resistent gegen Korrosion und Vandalismus. Das Fitnessgerät ist witterungsbeständig und überzeugt durch eine hohe Lebensdauer.

 

Trainierte Muskelgruppen: Oberarme, Rücken, Schultern

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Bedienung: Eine typische Übung, die Sie am Fitnessgerät Barren trainieren können, sind die sogenannten Pull Ups (Klimmzüge). Hierzu greifen Sie mit beiden Händen an die Reckstange. Der Abstand zwischen den Händen sollte dabei etwas mehr als schulterbreit sein, die Handflächen zeigen nach vorn. Ziehen Sie Ihre Schultern bewusst nach hinten und nach unten, bevor Sie sich kräftig nach oben ziehen. Halten Sie während der gesamten Übung die Körperspannung insbesondere in der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Nun lassen Sie sich kontrolliert und etwas langsamer wieder nach unten sinken.

Sie können die Übung variieren - und so verschiedene Muskelpartien ansprechen - indem Sie unterschiedliche Abstände zwischen Ihren Händen wählen oder in den Untergriff wechseln (die Handflächen sind zum Körper gerichtet).

Die Kraftaufwendung und die Intensität der Durchführung ist abhängig vom Fitnessstand. Zu empfehlen ist es die Übung in 3 Durchgängen a 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.

Die folgende Grafik zeigt den Bewegungsablauf:

Anlieferung und Versand

Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen komplett vormontiert geliefert. Wir empfehlen, die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Bordsteinkante. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

 

Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung!

Produktmerkmale

  • Ideales Bewegungsgerät Steigerung von Kraft und Agilität
  • Optimal für Calisthenics und sportliche Anwender geeignet
  • Vielfältige Übungs-Möglichkeiten um den gesamten Oberkörper zu trainieren
  • Modernes und zeitloses Design aus Edelstahl und hochwertigem Teakholz
  • Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
  • TÜV geprüft: gemäß EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm geeignet

Eigenschaften

  • Geeignet für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich
  • Lieferung inkl. Bodenanker zum Einbetonieren
  • Das Fitnessgerät Klimmzug wird vormontiert geliefert
  • Besonders robuste Bauweise zum Schutz vor Vandalismus
  • Das Fitnessgerät bietet einen idealen Korrosionsschutz bei jedem Wetter
  • Das Fitnesselement kann auf ein vorhandenes Fundament aufgedübelt werden

Technische Daten

Ausführung für 2 Personen

Material:
Edelstahl, Teakholz

Länge ca. 3086 mm

Breite ca. 306 mm

Höhe ca. 2394 mm

Gewicht ca. 69 kg

maximale Fallhöhe 1300 mm*

Bodenbefestigung aufdübeln oder einbetonieren

Max. Körpergewicht
120 kg

* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 1300 mm gilt laut Norm EN 16630:

Rasen

Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,5 m, mit denen Sie ebenfalls den gesetzlich vorgeschriebenen Fallschutzboden schaffen.

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Sicherheitsbereich:

Bei der Installation der Geräte sollte folgender Sicherheitsbereich beachtet werden:

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*Übungsraum ist der Freiraum, der benötigt wird, um die Übung gefahrlos auszuführen. Der Übungsraum muss frei von Gefahrenstellen sein. Er darf sich nicht mit dem Übungsraum eines anderen Fitnessgerätes überschneiden, es sei denn, es handelt sich um ein Kombigerät, das so konzipiert ist, dass gleichzeitig trainierende Personen sich nicht gefährden.

** ab einer freien Fallhöhe von 1000 mm muss die Bewegungsfläche mit einem geeigneten Fallschutzboden ausgestattet werden. Die Fallhöhe bei diesem Gerät und Angaben zum vorgeschriebenen Fallschutzboden entnehmen Sie bitte der oben stehenden Tabelle mit technischen Daten. Über der Bewegungsfläche muss ein freier Bewegungsraum von mindestens 2200 mm Höhe gewährleistet sein.

Die Norm EN 16630 legt für den Bewegungsraum folgendes fest:

"Der Bewegungsraum muss hindernisfrei sein und ist nicht für den Aufenthalt von Zuschauern bestimmt. In diesem Raum dürfen sich keine Gegenstände befinden, auf die ein Benutzer fallen könnte und die Verletzungen verursachen könnten, z. B. Pfosten, die nicht bündig mit angrenzenden Teilen sind oder herausragende Fundamente."

 

Verfügbare Downloads:

TRAININGSZIELE

Agilität

Ausdauer

Kraft

ZIELGRUPPE

Senioren

Sportler

Kraftsportler

Die Outdoor Fitnessgeräte Serie Timber

Die Serie Timber  umfasst einige Bewegungsgeräte, die Sie auch in unserer Serie "Outdoor Fitnessgeräte aus Edelstahl" (Inox-Serie)  finden. Die Geräte der Inox-Serie gewinnen ihren Reiz durch ein sehr reduziertes, funktionales Design und sind vollständig aus Edelstahl gefertingt. Für die Timber Serie werden bei diesen Geräten einige Elemente mit hochwertigem Teakholz verkleidet, was den Geräten eine natürlichere Anmutung verleiht und zu einem interessanten optischen Spiel zwischen den Werkstoffen Holz und Metall führt.

Teakholz ist eine tropische Holzsorte mit erstaunlichen Eigenschaften. Aufgrund seiner enormen Dichte, sowie einem hohen Gehalt an Öl und Silicium, ist das Holz bereits von Natur aus witterungsbeständig und vor Schädlingen geschützt. Seine ebenmäßige Oberfläche und die charakteristische, bernstein-braune Färbung machen Teakholz zu einem beliebten Design-Element.

Für unsere Fitnessgeräte verwenden wir ausschließlich sehr hochwertiges Teakholz, welches die nötige Härte und Langlebigkeit mitbringt, um sich für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich unter intensiver Beanspruchung zu eignen.

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TÜV geprüft:

Das Outdoor Fitnessgerät ist durch den TÜV SÜD geprüft und bestätigt. Das Fitnessgerät entspricht den Bestimmungen der EN 16630 - Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.

Bei Fragen zur EN Norm und zu den einzuhaltenden Sicherheitsanforderungen beraten wir Sie gerne.

Bodenbefestigung:

Das Outdoor Fitnessgerät ist für die Bodenbefestigung auf verschiedenen Untergründen vorbereitet.

Aufschrauben / Aufdübeln bei festem Untergrund

Auf festem Boden - wie Steinboden oder Betonfundament - besteht die Möglichkeit, das Gerät mit den mitgelieferten Dübeln undSchrauben sicher zu befestigen. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.

Einbetonieren bei losem Untergrund

Auf losem Boden - wie Sand oder Rasen - wird das Fitnessgerät durch Verwendung eines Bodenankers befestigt, der in ein Fundament einbetoniert wird.

Detaillierte Maßangaben und Anforderungen an das Betonfundament finden Sie in unserer ausführlichen Monageanleitung.

Bodenanker sowie Schrauben und Dübel sind im Lieferumfang enthalten.

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Outdoor-Fitnesspark

Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:

  1. Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
  2. Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
  3. Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
  4. Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
  5. Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
  6. Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.