Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl > Freisport.de

Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl

Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl
Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl

Abb. zeigt Outdoor Fitnessgerät Barren Movu in Draufsicht

Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl

Abb. zeigt Outdoor Fitnessgerät Barren Movu in Fitnesspark

Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl

Abb. zeigt Übung an Fitnessgerät Barren Movu

Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl

Abb. zeigt Barren als Kombi-Gerät in Outdoor Fitnesspark

1.257,00 €

zzgl. MwSt.

1.495,83 €

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Ausführung:

BG-7814-7800-INOX-N


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Die Outdoor Fitnessgeräte der Serie Movu sind zuverlässige langlebige robuste und... mehr
Produktinformationen "Outdoor Fitnessgerät Barren Movu Edelstahl"

Die Outdoor Fitnessgeräte der Serie Movu sind

  • zuverlässige
  • langlebige
  • robuste
  • und optisch ansprechende

Elemente für den Fitnesspark im Freien.

Sie erfüllen die sicherheitstechnischen Anforderungen für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich nach DIN EN 16630:2015.

Mit ihrem frischen und klaren Design lassen sich die Movu Fitnessgeräte sowohl in Grünanlagen als auch auf städtischen Plätzen integrieren.

Hochwertiger Edelstahl und eine solide Verarbeitung gewährleisten

  • einen dauerhaften Einsatz auch unter widrigen Witterungsbedingungen.
  • ein gefahrloses Trainieren mit hohem Motivations- und Spaßfaktor.

Alle Materialien sind auf intensive sportliche Nutzung und klimatische Einflüsse ausgelegt:

  • Pfosten und Trainingselement aus Edelstahl AISI 304
  • Rohr-Enden mit Kappen aus weichem EPDM-Gummi
  • Verbindungsmaterialien wie Schrauben und Hutmuttern ausschließlich aus Edelstahl
  • Label mit Nutzungshinweisen aus anodisiertem Aluminium
  • Display für Label aus Polyamid in Limonengrün

Die Outdoor Fitnessgeräte der Serie Movu bieten wir auch in Ausführungen mit Pulverbeschichtung an, die eine individuelle farbliche Gestaltung erlauben. 

 

Der Movu Barren ist ein Bewegungsgerät für sportliche Nutzer.

Die Benefits beim Training:

  • erlaubt lockeres bis sehr intensives Training
  • frische Luft und Tageslicht erhöhen den gesundheitlichen Effekt
  • bringt deutlichen Kraftzuwachs
  • außerdem Verbesserung von Ausdauer und Körperkoordination
  • Eigenkörpertraining spricht ganzheitlich mehrere Muskelgruppen an
  • regelmäßiges Training wirkt positiv auf Lebensqualität und geistige Fitness

Am Movu Barren können verschiedene Übungen ausgeführt werden:

  • Dips bzw. Barrenstütze mit freischwebenden Beinen (sehr kraftintensiv) zur Übungsanleitung
  • abgemilderte Dips mit den Beinen auf der unteren Querstange abgestützt
  • Body-Rows – eine abgemilderte Version von frei hängenden Klimmzügen
  • Beinheber-Übungen
  • Squats bzw. Kniebeugen, bei denen die Holme als Griffe zur Stabilisierung dienen

Trainierte Muskelgruppen: Brust, Oberarme, Schultern, Bauch

18-BOSB-Freisport-Muskelgruppen-Outdoor-Fitness

Lieferumfang

  • Träger-Pfosten
  • vormontiertes Gerät
  • Label mit Benutzungshinweisen
  • Verbindungsmaterial
  • bei Variante zum Einbetonieren: Bodenanker und zugehöriges Verbindungsmaterial
  • bei Variante zum Aufdübeln: Ankerbolzen und zugehöriges Verbindungsmaterial
  • Montageanleitung

Kombinations-Möglichkeit

An dem Pfosten des Outdoor Fitnessgeräts lassen sich zwei Geräte befestigen. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie ein weiteres Gerät der Movu Edelstahl Serie mit dem Barren kombinieren möchten.

outdoor-fitnessgeraet-kombi-kraftstation-brustpresse-7812-7813-edelstahl-movuDie Abbildung zeigt  die Kombination von Geräten am Beispiel Kraftstation und Brustpresse. Grundsätzlich können alle Geräte der Movu-Serie Edelstahl zu Doppelgeräten zusammengefügt werden.

Durch die Kombination von zwei Geräten an einem Pfosten

  • sparen Sie Kosten
  • verringern Sie Ihren Montageaufwand
  • sparen Sie Platz, so dass sich gegebenenfalls mehr Geräte auf dem geplanten Areal unterbringen lassen

 

Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen vormontiert geliefert. Vor Ort muss lediglich das Gerät am Pfosten montiert und die Bodenbefestigung vorgenommen werden.
Wir empfehlen, die Aufstellung – insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Bei vielen Lieferungen wird für die Entladung ein Gabelstapler benötigt.

Produktmerkmale

  • Outdoor Fitnessgerät aus hochwertigem Edelstahl
  • Übungen: u.a. Dips, Barrenstütz, Body-Rows, Squats
  • Kräftigt die Muskulatur des Oberkörpers
  • verbessert Ausdauer und Körperbeherrschung
  • für Calisthenics und sportliche Anwender geeignet
  • mit anderen Geräten der Movu Serie zu Doppelgerät kombinierbar
  • stabile Bodenbefestigung durch Einbetonieren oder Aufdübeln
  • Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
  • entspricht EN 16630:2015
  • für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich
  • geeignet für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm

Eigenschaften

  • Geeignet für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich
  • Besonders robuste Bauweise
  • witterungsbetändige und korrosionsbeständige Materialien
  • Das Fitnesselement kann auf ein vorhandenes Fundament aufgedübelt werden
  • Das Fitnessgerät kann durch einbetonieren in losem Untergrund befestigt werden

Technische Daten

Material:
Edelstahl

Länge ca. 710 mm

Breite ca. 1340 mm

Höhe ca. 2000 mm

Gewicht Pfosten ca. 20,5 kg

Gewicht Trainigselement ca. 15 kg

maximale Fallhöhe 1200 mm*

Bodenbefestigung aufdübeln oder einbetonieren

Max. Körpergewicht
150 kg

* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 1200 mm ist laut Norm EN 16630 eine Rasenfläche als Untergrund zulässig. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,5 m.

outdoor-fitnessgeraet-barren-movu-edelstahl-bg-7814-seitenansicht

Die folgende Grafik zeigt in Draufsicht das Gerät und den einzuhaltenden Bewegungsbereich:

outdoor-fitnessgeraet-barren-movu-edelstahl-bg-7814-bewegungsbereich-b

Der Bewegungsraum muss hindernisfrei sein und ist nicht für den Aufenthalt von Zuschauern bestimmt. In diesem Raum dürfen sich keine Gegenstände befinden, auf die ein Benutzer fallen könnte und die Verletzungen verursachen könnten, z. B. Pfosten, die nicht bündig mit angrenzenden Teilen sind oder heraus ragende Fundamente.

Verfügbare Downloads:

TRAININGSZIELE

Agilität

Ausdauer

Kraft

ZIELGRUPPE

Senioren

Sportler

Kraftsportler

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TÜV geprüft:

Das Outdoor Fitnessgerät ist durch den TÜV SÜD geprüft und bestätigt. Das Fitnessgerät entspricht den Bestimmungen der EN 16630 - Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.

Bei Fragen zur EN Norm und zu den einzuhaltenden Sicherheitsanforderungen beraten wir Sie gerne.

Ausführung der Übung (Dips / Barrenstütz) 

Stützen Sie sich zunächst mit fast ausgestreckten Armen auf den Barren.

Nun lassen Sie sich langsam und kontrolliert nach unten sinken, indem Sie Ihre Ellenbogen anwinkeln. Halten Sie dabei die Körperspannung insbesondere in der Bauch- und Rückenmuskulatur. Sehr gut trainierte Nutzer lassen sich so weit herabsinken, dass sich die Brust auf einer Höhe mit den Händen befindet. Es empfiehlt sich aber, mit einer weniger tiefen Bewegung zu starten. Atmen Sie während der Abwärtsbewegung ein.

Drücken Sie den Körper anschließend etwas schneller wieder in die Ausgangsposition hinauf, wobei Sie gleichzeitig ausatmen.

Beginnen Sie die Übung mit einer wenig intensiven Ausführung. Passen Sie Intensität, Geschwindigkeit und Häufigkeit der Übung Ihrem individuellen Fitnessstand an. Vermeiden Sie Überanstrengung und bleiben Sie immer etwas unterhalb Ihrer maximalen Leistungsfähigkeit.

Empfohlener Richtwert für die Ausführung:

  • 3 Durchgänge mit jeweils 3, 5 oder 10 Wiederholungen
  • ca. 1 Minute Pause zwischen den Durchgängen

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outdoor-fitnessgeraet-barren-movu-bg-7814-bodenbefestigung

Bodenbefestigung:

Das Outdoor Fitnessgerät ist für die Bodenbefestigung auf verschiedenen Untergründen vorbereitet.

Aufschrauben / Aufdübeln bei festem Untergrund (F)

Auf festem Boden - wie Steinboden oder Betonplatten - besteht die Möglichkeit, das Gerät durch Aufdübeln am Boden zu befestigen. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.

Eine Beton-Bodenplatte für das Fitnessgerät sollte folgende Mindestmaße haben:

  • eine Fläche von 1200 x 1400 mm
  • eine Dicke von 150 mm

Ankerbolzen und Unterlegscheiben zum Aufdübeln sind im Lieferumfang enthalten.

Einbetonieren bei losem Untergrund (N)

Bei losem Boden - wie Sand oder Rasen - wird ein Bodenanker in ein Betonfundament eingelassen. Auf dem Bodenanker lässt sich das Fitnessgerät aufschrauben.

Die Standfüße der Geräteeinheit werden auf ein weiteres Punktfundament oder eine entsprechende Bodenplatte aufgeschraubt.

Detaillierte Maßangaben und Anforderungen an das Betonfundament finden Sie in unserer ausführlichen Montageanleitung.

Der Bodenanker sowie die benötigten Schrauben sind im Lieferumfang enthalten.

Label

Am Pfosten des Fitnessgeräts wird ein kleines widerstandsfähiges Hinweisschild angebracht, das die Nutzer informiert über

  • Die trainierten Muskelgruppen
  • Die Ausführung der Übung
  • Die wichtigesten Sicherheitshinweise
  • gegebenenfalls Telefonnummern und Kontakthinweise

 

Auf Nachfrage passen wir das Hinweisschild Ihren individuellen Wünschen entsprechend an.

 

 

 

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Outdoor-Fitnesspark

Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:

  1. Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
  2. Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
  3. Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
  4. Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
  5. Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
  6. Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.
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