Outdoor Fitnessgerät Rückentrainer Movu Edelstahl
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Florian Feitscher und Peter Zimmermann
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Die Outdoor Fitnessgeräte der Serie Movu sind
- zuverlässige
- langlebige
- robuste
- und optisch ansprechende
Elemente für den Fitnesspark im Freien.
Sie erfüllen die sicherheitstechnischen Anforderungen für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich nach DIN EN 16630:2015.
Mit ihrem frischen und klaren Design lassen sich die Movu Fitnessgeräte sowohl in Grünanlagen als auch auf städtischen Plätzen integrieren.
Hochwertiger Edelstahl und eine solide Verarbeitung gewährleisten
- einen dauerhaften Einsatz auch unter widrigen Witterungsbedingungen.
- ein gefahrloses Trainieren mit hohem Motivations- und Spaßfaktor.
Alle Materialien sind auf intensive sportliche Nutzung und klimatische Einflüsse ausgelegt:
- Pfosten und Trainingselement aus Edelstahl AISI 304
- Standfläche aus UV- und feuchtigkeitsbeständigem Hochdrucklaminat (HPL) mit rutschhemmender Oberfläche
- farbige Bauchlehne aus dreilagigem HDPE-Kunststoff, Feuchtigkeits- und UV-unempfindlich
- Rohr-Enden mit Kappen aus weichem EPDM-Gummi
- Verbindungsmaterialien wie Schrauben und Hutmuttern ausschließlich aus Edelstahl
- Label mit Nutzungshinweisen aus anodisiertem Aluminium
- Display für Label aus Polyamid in Limonengrün
Die Outdoor Fitnessgeräte der Serie Movu bieten wir auch in Ausführungen mit Pulverbeschichtung an, die eine individuelle farbliche Gestaltung erlauben.
Der Movu Rückentrainer ist ein Fitnessgerät für sportliche Nutzer.
Die Benefits beim Training:
- Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht
- sorgt für eine bessere Körperhaltung
- frische Luft und Tageslicht erhöhen den gesundheitlichen Effekt
- Trainingsintesität kann vom Sportler an den Fitnessstand angepasst werden
- regelmäßiges Training wirkt positiv auf Lebensqualität und geistige Fitness
Der Movu Rückentrainer ermöglicht es, dass Nutzer ihren Oberkörper über eine Bauchlehne nach unten beugen, wobei die Füße gehalten werden und nicht wegrutschen können.
Trainierte Muskelgruppen: unterer Rücken
Lieferumfang
- Träger-Pfosten
- Trainings-Element, vormontiert
- Standflächen-Element. vormontiert
- Verbindungsmaterial
- Bodenanker und zugehöriges Verbindungsmaterial zum Einbetonieren
- Ankerbolzen und zugehöriges Verbindungsmaterial zum Aufdübeln
- Montageanleitung
Kombinations-Möglichkeit
An dem Pfosten des Outdoor Fitnessgeräts lassen sich zwei Geräte befestigen. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie ein weiteres Gerät der Movu Edelstahl Serie mit dem Rückentrainer kombinieren möchten.
Die Abbildung zeigt die Kombination von Geräten am Beispiel Kraftstation und Brustpresse. Grundsätzlich können alle Geräte der Movu-Serie Edelstahl zu Doppelgeräten zusammengefügt werden.
Durch die Kombination von zwei Geräten an einem Pfosten
- sparen Sie deutlich Kosten
- verringern Sie Ihren Montageaufwand
- sparen Sie Platz, so dass sich gegebenenfalls mehr Geräte auf dem geplanten Areal unterbringen lassen
Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen vormontiert geliefert. Vor Ort muss lediglich das Gerät am Pfosten montiert und die Bodenbefestigung vorgenommen werden.
Wir empfehlen, die Aufstellung – insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.
Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Sehr wahrscheinlich wird für die Entladung ein Gabelstapler benötigt, insbesondere wenn mehrere Geräte bestellt sind.
Der Versand ist innerhalb von Deutschland (Festland) kostenlos.
- Outdoor Fitnessgerät aus hochwertigem Edelstahl
- für Training der unteren Rückenmuskulatur
- ideal für sportliche Nutzer
- mit anderen Geräten der Movu Serie zu Doppelgerät kombinierbar
- stabile Bodenbefestigung durch Einbetonieren oder Aufdübeln
- Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
- entspricht EN 16630:2015
- für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich
- geeignet für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm
| Material | Edelstahl |
| Material Standfläche und Bauchlehne | Hochdrucklaminat |
| Länge | ca. 1000 mm |
| Breite | ca. 800 mm |
| Höhe | ca. 2000 mm |
| Gewicht Pfosten | ca. 15 kg |
| Gewicht Trainingselement | ca. 26 kg |
| maximale Fallhöhe | 400 mm* |
| Bodenbefestigung | aufdübeln oder einbetonieren |
| Max. Körpergewicht pro Nutzer | 150 kg |
* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 400 mm gilt laut Norm EN 16630: Beton, Stein, Bitume-gebundener Boden. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,0 m.
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Der Movu Rückentrainer ist ein Fitnessgerät für sportliche Nutzer.
Die Benefits beim Training:
- Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht
- sorgt für eine bessere Körperhaltung
- frische Luft und Tageslicht erhöhen den gesundheitlichen Effekt
- Trainingsintensität kann vom Sportler an den Fitnessstand angepasst werden
- regelmäßiges Training wirkt positiv auf Lebensqualität und geistige Fitness
Der Movu Rückentrainer ermöglicht es, dass Nutzer ihren Oberkörper über eine Bauchlehne nach unten beugen, wobei die Füße gehalten werden und nicht wegrutschen können.
Trainierte Muskelgruppen: unterer Rücken
Ausführung der Übung
Lehnen Sie sich mit dem Bauch gegen die Bauch-Lehne - wie auf der Abbildung dargestellt. Platzieren Sie Ihre Füße auf der Trittfläche so, dass Ihre Fersen durch die Querstange gehalten werden. Legen Sie die Hände an den Hinterkopf und beugen sie Ihren Oberkörper vorsichtig nach vorne hinab. Heben Sie anschließend mit einer kräftigen Bewegung den Oberkörper in die Höhe und kehren Sie so in die Ausgangsposition zurück. Der Oberkörper sollte während der gesamten Übung gerade gehalten werden. Die Beugung erfolgt nur in der Hüfte.
Empfohlener Richtwert für die Ausführung:
- 3 Durchgänge mit jeweils 5, 10 oder 15 Wiederholungen
- ca. 1 Minute Pause zwischen den Durchgängen
Beginnen Sie die Übung mit einer wenig intensiven Ausführung. Passen Sie Intensität, Geschwindigkeit und Häufigkeit der Übung Ihrem individuellen Fitnessstand an. Vermeiden Sie Überanstrengung und bleiben Sie immer etwas unterhalb Ihrer maximalen Leistungsfähigkeit.
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Bodenbefestigung:
Das Outdoor Fitnessgerät ist für die Bodenbefestigung auf verschiedenen Untergründen vorbereitet. Das Verbindungsmaterial für beide Befestigungs-Methoden wird mitgeliefert.
Aufschrauben / Aufdübeln bei festem Untergrund (F)
Auf festem Boden - wie Steinboden oder Betonplatten - besteht die Möglichkeit, das Gerät durch Aufdübeln am Boden zu befestigen. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.
Eine Beton-Bodenplatte für das Fitnessgerät sollte folgende Mindestmaße haben:
- eine Fläche von 1700 x 1500 mm
- eine Dicke von 150 mm
Ankerbolzen und Unterlegscheiben zum Aufdübeln sind im Lieferumfang enthalten.
Einbetonieren bei losem Untergrund (N)
Auf losem Boden - wie Sand oder Rasen - wird ein Bodenanker in ein Betonfundament eingelassen. Auf dem Bodenanker lässt sich der Standpfosten aufschrauben.
Die Standfüße der Geräteeinheit werden auf ein weiteres Punktfundament oder eine entsprechende Bodenplatte aufgeschraubt.
Detaillierte Maßangaben und Anforderungen an das Betonfundament finden Sie in unserer ausführlichen Montageanleitung.
Der Bodenanker sowie die benötigten Schrauben sind im Lieferumfang enthalten.
Betonplatten und Beton sind nicht im Lieferumfang enthalten!
Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen vormontiert geliefert. Vor Ort muss lediglich das Gerät am Pfosten montiert und die Bodenbefestigung vorgenommen werden.
Wir empfehlen, die Aufstellung – insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.
Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Bei vielen Lieferungen wird für die Entladung ein Gabelstapler benötigt.
Der Versand ist innerhalb von Deutschland (Festland) kostenlos.
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Kombinations-Möglichkeit
An dem Pfosten des Outdoor Fitnessgeräts lassen sich zwei Geräte befestigen. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie ein weiteres Gerät der Movu Serie kombinieren möchten.
Durch die Kombination von zwei Geräten an einem Pfosten
- sparen Sie Kosten
- verringern Sie Ihren Montageaufwand
- sparen Sie Platz, so dass sich gegebenenfalls mehr Geräte auf dem geplanten Areal unterbringen lassen
FALLHÖHE UND BODENBELÄGE
Prinzipiell sind Bodenbeläge aus Beton, Stein und Bitumen-gebundene Böden bei einer Fallhöhe von bis zu 100 cm erlaubt. Stoßdämpfende Bodenbeläge sind jedoch bereits bei Fallhöhen unter 100 cm zu empfehlen, um kein Verletzungsrisiko einzugehen.
Ab einer freien Fallhöhe von 100 cm müssen gemäß EN 16630 stoßdämpfende Fallschutzböden auf der gesamten Aufprallfläche im Bewegungsbereich des Fitnessgeräts eingesetzt werden.
Die erlaubte Art des Bodenmaterials ist von der kritischen, maximalen Fallhöhe abhängig.
Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:
- Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
- Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
- Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
- Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
- Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
- Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.
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