Magazin
Ein Outdoor Fitnesspark für den Sportverein
Trainingsmöglichkeiten an der frischen Luft sind gerade heute von großer Relevanz. Der SV Gendorf Burgkirchen kann von einer Outdoor Fitnessanlage auf dem vereinseigenen Trainings-Areal profitieren.
Sport im Alter
FREISPORT hat Daten und Fakten zum Thema Bewegung im Alter zusammengetragen. Außerdem haben wir von dem Physiotherapeuten Ianis Ionuta viel Wissenswertes über Sport für Senionen erfahren.
Workout mit Calisthenics: Ideen für das Outdoor-Training
Im FREISPORT-Magazin erklären wir Ihnen, was Sie vor dem Calisthenics-Workout beachten sollten und welche Geräte sich für welche Übungen eignen.
11 Tipps gegen die Corona-Kilos
Im FREISPORT-Magazin geben Ihnen Tipps, wie Sie unter anderem mit der richtigen Ernährung und mit Sport - auch wenn Outdoor-Fitness gerade nicht möglich ist - gesund abnehmen und was Sie tun können, um das Gewicht zu halten, wenn die überflüssigen Pfunde einmal runter sind.
10 Tipps für ein günstiges Fitnesstraining
Fitnesstraining ist nicht nur anstrengend, sondern auch teuer. Hat sich dieser Gedanke bei Ihnen im Kopf manifestiert? Dann ist es an der Zeit, umzudenken.
Die Geschichte des Breitensports in Deutschland
Im FREISPORT Magazin erfahren Sie, wie sich Breitensport genau definiert und wie die Geschichte des Breitensports in Deutschland aussieht – von 1780 bis in die Gegenwart.
Aktuelle Lage des Sports in Deutschland
Im FREISPORT-Magazin liefern wir dir spannende Infos zu den verschiedenen Facetten des Sports und zur aktuellen Sportlage in Deutschland.
5 Dinge, die Sie nach dem Outdoor-Fitness-Training tun sollten
Im Freisport-Magazin verraten wir Ihnen 5 Dinge, die Sie nach dem Outdoor-Fitness-Training unbedingt tun sollten. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
7 Anfängerfehler, die Sie beim Outdoor-Fitness Training vermeiden sollten
Um eine sichere Nutzung der Geräte zu gewährleisten und die Trainingsziele zu erreichen, finden Sie hier genaue Übungsanleitungen zu den Outdoor-Fitnessgeräten für Senioren.
Befestigung von Outdoor-Fitnessgeräten
Wir erklären, bei welchen Bedingungen das Aufdübeln bzw. das Betonieren sinnvoll ist und was bei der Planung und Montage zu beachten ist.
Trimm-Dich-Pfad damals und heute
FREISPORT beleuchtet Vergangenheit sowie Gegenwart des Trimm-Dich-Pfads und gibt Tipps für passende Übungen.
101 Gründe für das Training in einem Outdoor-Fitness-Park
Wir haben uns der Herausforderung gestellt und uns auf die Suche nach 100 Gründen für das Gerätetraining im Freien gemacht – und sogar noch einen Grund mehr gefunden.
Outdoor-Fitnesspark von Germania Schale – FREISPORT-Kundenprojekt
Wir sprachen dazu mit Ingo Stoppe, Geschäftsführer der S.V. Germania Schale 63 e.V., über die Integration eines Mehrgenerationenparks in den Sportplatz.
Bewegungsprogramm mit Outdoor-Fitnessgeräten
Damit Sie die Übungen an unseren Outdoor-Fitnessgeräten möglichst effektiv durchführen, finden Sie hier Übungsanleitungen für die verschiedenen Geräte.
Bewegungsprogramm für Senioren
Um eine sichere Nutzung der Geräte zu gewährleisten und die Trainingsziele zu erreichen, finden Sie hier genaue Übungsanleitungen zu den Outdoor-Fitnessgeräten für Senioren.
Bewegungsprogramm für Rollstuhlfahrer und Menschen mit Handicap
In diesem Beitrag finden Sie Anleitungen zum korrekten Training an den unterschiedlichen Geräten für Rollstuhlfahrer.
Outdoor-Fitness-Park in Melle mit Geräten von FREISPORT
Wie die Idee zum Outdoor-Fitness-Park im niedersächsischen Melle zustande kam, was bei der Umsetzung des Projekts zu beachten war und mehr erklärt Bernd Meyer vom Heimatverein Gesmold.
Food-Trends für Sportler - halten sie ihre Versprechen?
FREISPORT nimmt gemeinsam mit der Oecotrophologin Melanie Kirk-Mechtel die aktuellen Food-Trends für Sportler kritisch unter die Lupe.
Die richtige Bekleidung für Outdoor-Sport
Thomas Messner vom Sportbekleidungsgeschäft runmarkt erklärt Ihnen, auf was Sie beim Kauf von Kleidung für Outdoor-Sport achten sollten.
10 Gründe für das Training in einem Fitnesspark
Was ein Fitnesspark ist, und warum es sich lohnt, diesen zu nutzen, klären wir in diesem Artikel..
Fitnessmessen 2020
Wir haben uns der Herausforderung gestellt und uns auf die Suche nach 100 Gründen für das Gerätetraining im Freien gemacht – und sogar noch einen Grund mehr gefunden.