Calisthenics Workout Hangelleiter

Was ist Calisthenics?

Calisthenics - auch Street Workout genannt - ist ein effektives und durchdachtes Training mit einfachen Mitteln, bei dem das eigene Körperwicht genutzt wird, um Kraft, Körperbeherrschung und Beweglichkeit aufzubauen. Zentral ist die sorgsame, "schöne" Ausführung von Übungen, die durch Yoga, klassisches Turnen, Breakdance und Kraftsport bis hin zur Körperertüchtigung im antiken Griechenland inspiriert sind.  Vorzugsweise findet das Workout an der frischen Luft statt. Entstanden als Do-It-Yourself-Bewegung in einigen wenigen Großstädten Russlands und der USA, hat sich Calisthenics schnell zu einer Trendsportart entwickelt, die mittlerweile in den Breitensport Einzug hält.

Mit unserer Calisthenics-Geräte-Serie "Workout" hoffen wir, noch mehr Menschen für diesen Sport zu begeistern, und dabei mitzuhelfen, dass an vielen weiteren Orten sichere und langlebige Calisthenics-Treffpunkte entstehen.

Welche Komponenten beinhaltet das Calisthenics-Gerät?

Die Calisthenics Workout Hangelleiter bietet

• ca. 2,20 m hohe waagerechte Hangelbrücke mit 7 Sprossen

Dieses Fitnesselement kann als eigenständiges Fitnessgerät aufgestellt werden oder als Komponente einem Calisthenics-Park hinzugefügt werden.

Hochwertige Materialien

Das Calisthenics Workout Gerät wurde für einen dauerhaften und langlebigen Einsatz im Außenbereich konstruiert. Die Materialien sind äußerst robust, korrosionsbeständig, und so verarbeitet, dass sie intensivster Nutzung standhalten:

• Säulen / Träger aus galvanisiertem Stahl mit roter Pulverbeschichtung (RAL 3020)
• Querstangen aus Edelstahl

Stabile Bodenbefestigung

Wir bieten die Calisthenics-Geräte der Serie Workout in zwei Varianten an, so dass für jede Untergrund-Beschaffenheit die optimale Bodenbefestigung gewährleistet ist. Für verfestigte Untergründe eignet sich die Variante mit Fuß-Plattform, die ein Aufdübeln auf den Boden ermöglicht. Die Variante zum Einbetonieren wird mit 60 cm längeren Standpfosten geliefert, so dass diese in ein Betonfundament eingelassen werden können.

Ihre Vorteile:

• Attraktiver Treffpunkt für junge Menschen im öffentlichen Raum
• Erweiterung Ihres Fitness-Parks mit einem Angebot für sehr sportliche Nutzer
• Sportart mit hoher medialer Aufmerksamkeit und einer sehr aktiven Community
• TÜV-geprüftes Fitness-Equipment
• Erfüllt die sicherheitstechnischen Anforderungen an standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich (gemäß EN 16630)
• Support durch Freisport mit Beratung, Montageanleitung, Standortschild

Welches Training ist an dem Gerät möglich?

Die Übungen, für die das Fitnesselement konzipiert wurde, werden aktuell unter verschiedenen Labels zusammengefasst: Calisthenics, Street Workout, Eigengewichtstraining. Überschneidungen gibt es mit anderen angesagten Fitnesstrends wie Freeletics, Funktionelles Training, Parkour, Street Lifting.

Typische Übungen an der Calisthenics Workout Anlage sind:

• Hanging Abs – Klimmzüge – Hangeln

Die Benefits eines Calisthenics-Parks

Intensives Calisthenics-Training führt über lange Sicht zu einer extremen Steigerung von Kraft, Agilität und Beweglichkeit. Manche Street Workout Athleten vollführen an den Calisthenics-Geräten Bewegungen, die scheinbar die Gesetze der Schwerkraft aufheben. Aber auch weniger ambitionierte Nutzer verbessern mit dem Calisthenics-Training Ihr Körpergefühl und damit auch ihre Lebensqualität.

Für die Trainingsmethoden von Calisthenics bzw. Street Workout spricht:

• Training bei Tageslicht und frischer Luft
• Ganzheitliches Training: es werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen
• Es gibt zahlreiche Bücher, Videos und Blogs, die Anleitungen für die Übungen enthalten
• Einübung „natürlicher“ Bewegungen
• Kein eigenes Equipment nötig
• Kostenlose Möglichkeit, die persönliche Fitness zu steigern
• Der Sport im öffentlichen Raum fördert soziale Kontakte

Anlieferung und Versand

Aufbau und Anlieferung: Die Calisthenics Station wird als Bausatz zur Selbstmontage geliefert. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung per Spedition erfolgt frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung ist Hilfestellung vor Ort notwendig. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

Auf Wunsch können wir Ihnen, gegen Aufpreis, eine Lieferung frei Bordsteinkante mit Entladung anbieten. Sprechen Sie uns einfach an.

Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung.