Aufdübeln
Vormontiert
Frei Bordsteinkante
Hochwertiges Edelstahl
Beschreibung
Der Beinstrecker ist ein hochwertiges, witterungsbeständiges Outdoor-Krafttrainingsgerät


Das Outdoor-Fitnessgerät dient dazu, intensives Krafttraining im öffentlichen Outdoorbereich zu ermöglichen. 

Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren können die HEAVY INOX Maschinen ohne Aufsicht und professionelle Anleitung für ihren Muskelaufbau trainieren. Das Kraftgerät ist entsprechend den Vorgaben von EN 16630 konstruiert und daher einfach und sicher zu bedienen

Während bei klassischen Outdoor-Fitnessgeräten meistens nur mit einem geringeren Gegengewicht trainiert werden kann, lässt sich bei dem Beinstrecker HEAVY INOX das Trainingsgewicht auf bis zu 150 kg einstellen, weshalb dieses Kraftsportgerät auch für fortgeschrittene Sportler interessant ist. 

Einsteiger können mit einem sehr geringen Gewicht ab 10 kg starten. Das Trainingsgewicht lässt sich nach Bedarf und Trainingsfortschritt durch verschiebbare Gewichtsscheiben in 10 kg-Schritten anpassen.  

Outdoor-Kraftgeräte mit verstellbaren Gewichten sind eine ideale Ergänzung für Sportanlagen und den im urbanen Raum sehr beliebten Calisthenics-Anlagen. Besucher der Fitnessanlage können mit den Gewichtsgeräten ihren Trainingsstand verbessern und für anspruchsvolle Calisthenics-Übungen trainieren. 

Vorteile der Outdoor Kraftgeräte: 

  • Individuell verstellbares Gewicht von 10 kg bis 150 kg 
  • Änderung der Gewichtsstufe erfolgt in je 10 kg Schritten 
  • Vandalismus- und diebstahlsicher 
  • Training an frischer Luft und bei Sonnenschein statt in einem geschlossenen Fitnessstudio 
  • Treffpunkt für gleichgesinnte Sportinteressierte 
  • In Kombination ermöglichen die Geräte der HEAVY INOX-Serie die Kräftigung sämtlicher Muskelpartien 
  • Ideal zur Vorbereitung auf Calisthenics-Übungen   
 
Entspricht den Vorgaben der Norm EN 16630 und kann daher in öffentlich zugänglichen Fitnessparks eingesetzt werden, in Kombination mit klassischen Outdoor Fitnessgeräten oder Calisthenics-Anlagen. 

Material:  
  •  Gestell aus Edelstahl 
  • Sitzfläche aus wetterfestem und UV-beständigem Polyethylen 

Oberflächen-Gestaltung: In der Variantenauswahl haben Sie die Möglichkeit, zwischen einer matten, einheitlichen Oberfläche und einer Oberfläche mit einem Rundschliff-Muster zu wählen. 

Gebürsteter Edelstahl zeichnet sich durch eine langlebige und leicht zu pflegende matte Oberfläche aus, während Rundschliff Edelstahl eine geometrische Musterung aufweist, wodurch Kratzer weniger sichtbar sind und die Geräte ohne Wartung auch nach langfristiger Nutzung eine neuwertige Erscheinung behalten.

Falls Sie das Gerät farbig gestalten möchten, schauen Sie bitte hier. 

  • Gewichte in 10er-Schritten einstellbar von 10 bis 150 kg
  • die Gewichte sind diebstahlsicher montiert
  • zertifiziert nach Norm EN 16630:2015-06
  • für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich
  • für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm
  • für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet 
  • mit Trainingsanweisungen am Fitnessgerät, UV-beständig gedruckt und laminiert
Technische Daten
Material
Edelstahl und UV-abweisendes Polyethylen

Längeca. 1220 mm

Breiteca. 1020 mm

Höheca. 1740 mm

benötigte Fläche (inkl. Sicherheitsabstände)
ca. 16,96 m² 

Bodenbefestigungaufdübeln

maximales Körpergewicht pro Nutzer180 kg


Sicherheitsbereich
Bei der Installation der Geräte sollte folgender Sicherheitsbereich beachtet werden:
Übungsbeschreibung
Beginnen Sie zunächst mit wenig Gewicht um ein Gefühl für das Gerät zu entwickeln.

Für die Übung mit dem Beinstrecker setzen Sie sich auf den Sitz und lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen die Rückenlehne. Platzieren Sie Ihre Beine so, dass die Beinstützen direkt über Ihren Knöcheln liegen. 

Greifen Sie die dafür vorgesehenen Haltegriffe, um Stabilität zu gewährleisten, und positionieren Sie Ihren Rücken fest gegen die Rückenlehne. Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie in einer bequemen Position unter der Rollenstange platziert sind. 

Führen Sie die Übung aus, indem Sie Ihre Beine langsam und kontrolliert strecken, wobei Sie den Druck auf die vordere Oberschenkelmuskulatur spüren. Vermeiden Sie dabei eine übermäßige Belastung der Kniegelenke. 

Sobald Ihre Beine vollständig gestreckt sind, halten Sie diese Position kurz und kehren Sie dann langsam in die Ausgangsposition zurück, wobei Sie eine fließende und kontrollierte Bewegung beibehalten. 

Je nach körperlicher Verfassung sind die Übungen in 3 Durchgängen mit je 5, 10 oder 15 Wiederholungen zu tätigen. Achten Sie auf die korrekte Atmung und zwischen den Durchgängen an eine circa 1-minütige Pause.
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Anlieferung & Bodenbefestigung

Bodenbefestigung:

Die Füße des Geräts werden 400 mm unter der Oberfläche auf Betonblöcke aufgeschraubt. Die benötigten Maße für die Betonblöcke finden Sie in unserer Montageanleitung. Die benötigten Schrauben werden mitgeliefert. Betonblöcke sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Wollen Sie die Geräte auf einem festen Untergrund aufstellen - zum Beispiel einem Betonboden? Auf Anfrage liefern wir Ihnen das Gerät mit kürzeren Standbeinen, sodass es ebenerdig aufgeschraubt werden kann. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.

Aufbau und Anlieferung:

Das Kraftgerät wird vormontiert geliefert. Die Gewichtsscheiben sind im Lieferumfang inbegriffen und müssen nach der Montage angebracht werden. Sämtliche Verbindungsteile sind im Lieferumfang enthalten. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa-Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand:

Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Bordsteinkante. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.

Oberflächen-Gestaltung


Das Gerät bietet die Option zwischen einer matten, einheitlichen Oberfläche oder alternativ einer Oberfläche mit einem Rundschliffmuster.

Falls Sie das Gerät farbig gestalten möchten, schauen Sie bitte hier.


FALLHÖHE UND BODENBELÄGE


Prinzipiell sind Bodenbeläge aus Beton, Stein und Bitumen-gebundene Böden bei einer Fallhöhe von bis zu 100 cm erlaubt. Stoßdämpfende Bodenbeläge sind jedoch bereits bei Fallhöhen unter 100 cm zu empfehlen, um kein Verletzungsrisiko einzugehen.


Ab einer freien Fallhöhe von 100 cm müssen gemäß EN 16630 stoßdämpfende Fallschutzböden auf der gesamten Aufprallfläche im Bewegungsbereich des Fitnessgeräts eingesetzt werden. 


Die erlaubte Art des Bodenmaterials ist von der kritischen, maximalen Fallhöhe abhängig.

Tabelle Bodenarten

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  1. Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
  2. Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
  3. Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
  4. Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
  5. Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
  6. Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.

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