Das Outdoor Fitnessgerät Bauchtrainer ist ein sehr beliebtes Sportgerät für sportliche und aktive Anwender. Das Gerät eignet sich zum Aufbau und zur Stärkung der Bauchmuskeln. Regelmäßiges Training an den Sportgeräten steigert die Ausdauer und Kraft, was zu einer guten Fitness und Gesundheit beiträgt. Die Produktvorteile auf einen Blick:
- Geprüft vom TÜV SÜD- das Outdoor Fitnessgerät entspricht den Sicherheitsbestimmungen der EN Norm 16630:2015-6 für Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.
- Das Sportgerät eignet sich ideal für sportliche Nutzer die ihr Training ins Freie verlagern wollen.
- Die Lieferung des Gerätes erfolgt komplett montiert.
- Ideal für Outdoor-Fitnessparks, Generationenspielplätze und Parkanlagen geeignet.
- Gemäß EN Norm 16630 geeignet für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von mindestens 140 cm.
- Je nach Untergrund besteht die Möglichkeit das Fitnessgerät aufzuschrauben oder einzubetonieren.
Der Bauchtrainer trainiert Bauch- und Rückenmuskulatur. Um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu ermöglichen, empfiehlt es sich, einen Fitnesspark aus mehreren Geräten zusammen zu stellen. Bei der Planung und Visualisierung Ihres Projekts unterstützen wir Sie gerne.
Sportliches Preis-Leistungsverhältnis
Qualität muss nicht immer teuer sein. Das Outdoor Fitnessgerät aus der Kategorie Bauchtrainer ist aus hochwertigem Edelstahl gefertigt, sehr gut verarbeitet und trotz einer enorm hohen Qualität zu einem fairen Preis erhältlich.
TRAININGSZIELE
ZIELGRUPPE
BEANSPRUCHTE MUSKULATUR
Das Sportgerät Bauchtrainer ist für die sportliche Nutzung vorgesehen. Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Ausdauer und auch die Kraft von sportlichen Menschen deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit und kann im Gesamtbild für ein besseres und zufriedeneres Körpergefühl sorgen.
Folgende Muskelgruppen werden beansprucht:
- mittlerer und seitlicher Bauch
- Trizepsmuskulatur
Kräftige Bauchmuskeln richten das Becken auf, fördern eine gute Körperhaltung und entlasten den Rücken.
Ausgangsposition:
In der Ausgangsposition legt sich der Anwender auf das Gerät und klemmt die Beine unter die Ablagen. Beide Hände hinter dem Kopf und die Ellbogen nach vorne gerichtet.
BEDIENUNG
Bewegungsablauf:
Der Oberkörper wird mehrmals abwechselnd aufgerichtet und langsam wieder in die Liegeposition zurückgebracht.
Trainingsintensität:
Je nach Fitnessstand wird die Übung in 3 Durchgängen mit 5, 10 oder 15 Wiederholungen durchgeführt. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte ca. 1 Minute betragen.
TÜV GEPRÜFT

Durch den TÜV SÜD geprüft und bestätigt: Das Outdoor Fitnessgerät entspricht den Bestimmungen der EN 16630 - Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.
Bei Fragen zur EN Norm und die einzuhaltenden Sicherheitsanforderungen beraten wir Sie gerne.
BODENBEFESTIGUNG
Der Artikel wird standardmäßig in der Ausführung zum Aufschrauben geliefert.
Schrauben zur Befestigung sind im Lieferumfang enthalten.
Auf Anfrage können wir Ihnen den Artikel auf Anfrage auch mit verlängerten Pfosten zum Einbetonieren anbieten.
Bewertungen
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