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Frei Ladekante ohne Entladung
Gewichtswiderstand in 5 Stufen
Farbauswahl
Induktives Laden
Beschreibung

Die Schulterpresse ist ein modern designtes, hochwertiges Outdoor Krafttrainingsgerät aus pulverbeschichtetem, verzinktem Stahl.

Das Outdoor Fitnessgerät wurde entwickelt, um Krafttraining im öffentlichen Außenbereich möglich zu machen. Durch den magnetischen Widerstand wird während der Übung Strom erzeugt, welcher z.B. das Smartphone induktiv oder direkt über das eigene USB Kabel laden kann. (USB Kabel nicht im Lieferumfang enthalten)

Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren können an den Smart Charge Maschinen ohne Aufsicht und professionelle Anleitung für ihren Muskelaufbau trainieren. Das Kraftgerät ist entsprechend den Vorgaben von EN 16630 konstruiert und daher sicher und einfach zu bedienen.

Während bei klassischen Outdoor Fitnessgeräten oft nur zum Beispiel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, lässt sich bei diesem Kraftgerät die Widerstandsintensität einstellen. Das macht dieses Gerät auch für fortgeschrittenen Kraftsport interessant.

Einsteiger können mit einer niedrigen Stufe starten. Über das Einstellrad kann die Widerstandsintensität auf bis zu 5 unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen anpassen.

Outdoor Kraftgeräte mit verstellbaren Widerstand sind eine ideale Ergänzung zu den im öffentlichen Raum sehr beliebten Calisthenics-Anlagen. Mit den Gewichts-Geräten können die Besucher des Fitness Parks ihren Trainingsstand verbessern und sich für die anspruchsvollen Calisthenics-Übungen fit machen. 

Vorteile der Outdoor Kraftgeräte:

  • Individuell verstellbarer Widerstand bis zu 5 Stufen
  • Vandalismus- und diebstahlsicher
  • Während des Trainings kann das Smartphone geladen werden
  • Training bei frischer Luft und Sonne statt in einem geschlossenen Fitnessstudio
  • Treffpunkt für gleichgesinnte Sportinteressierte
  • In Kombination ermöglichen die Geräte der Power-Charge-Serie die Kräftigung sämtlicher Muskelpartien
  • Ideal zur Vorbereitung auf Calisthenics-Übungen

 

Entspricht den Vorgaben der Norm EN 16630 und kann daher in öffentlich zugänglichen Fitnessparks eingesetzt werden, in Kombination mit klassischen Outdoor Fitnessgeräten oder Calisthenics-Anlagen.

Material:

  • Gerät aus pulverbeschichtetem, verzinktem Stahl
  • Sitzfläche aus wetterfestem und UV-beständigem Polyethylen

Oberflächen-Farbgestaltung: Standardmäßig besitzt das Gerät eine Pulverbeschichtung in Gelb (wie auf Abbildungen). Falls Sie stattdessen eine andere Farbe wünschen, notieren Sie bitte den gewünschten RAL Code im Kommentar zu ihrer Bestellung.

Aufbau und Anlieferung: Lieferung als Bausatz zur Selbstmontage. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa-Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung sind vor Ort mindestens zwei Personen nötig - oder ein Gabelstapler mit einer Ladekapazität für mindestens 500 kg und Paletten mit 3 m Länge.

Lassen Sie sich gerne von unserem Fachteam bezüglich Ablauf und Organisation der Anlieferung beraten.

  • Gewichtswiderstand in 5 Stufen einstellbar
  • Induktives Laden von Smartphone beim trainieren
  • zertifiziert nach Norm EN 16630:2015
  • für standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich
  • für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm
  • für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet 
  • mit Trainingsanweisungen am Fitnessgerät, UV-beständig gedruckt und laminiert
Technische Daten
Material
verzinkter Edelstahl und UV-beständigem Polyethylen

Längeca. 979 mm

Breiteca. 640 mm

Höheca. 1390 mm

benötigte Fläche (inkl. Sicherheitsabstände)
3979 mm x 3649 mm

Bodenbefestigungaufdübeln

maximales Körpergewicht pro Nutzer140 kg

max. Fallhöhe490 mm

 

Sicherheitsbereich
 
Farbauswahl

Farbauswahl für Ihr Outdoor-Kraftgerät:

Standardmäßig wird das Outdoor-Kraftgerät als Hauptvariante in Gelb geliefert. Wir bieten Ihnen jedoch die Möglichkeit, andere RAL-Farben zu wählen.

Sie können gerne jeden gewünschten RAL-Ton in Erwägung ziehen. In den meisten Fällen können wir dies ohne zusätzliche Kosten umsetzen. Beachten Sie jedoch, dass sich unter Umständen die Lieferzeit verlängern kann.

Um ein Angebot für Ihr individuelles Farbdesign zu erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren hilfsbereiten Kundenservice. Unsere Berater besprechen gerne mit Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten.

Übungsbeschreibung

Bedienung: Setzen Sie sich auf das Butterfly-Gerät und stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken fest an der Rückenlehne anliegt. Greifen Sie die Griffe des Butterfly-Geräts und positionieren Sie Ihre Arme so, dass Ihre Ellbogen leicht gebeugt sind und sich in einer Linie mit Ihren Schultern befinden. 

Beginnen Sie mit einem leichten Widerstand, um sich mit der Bewegung vertraut zu machen. Drücken Sie die Griffe des Butterfly-Geräts langsam vor der Brust zusammen, während Sie ausatmen, und halten Sie den Druck für einen Moment, um die Spannung in der Brustmuskulatur zu spüren. Kehren Sie dann in einer kontrollierten Bewegung in die Ausgangsposition zurück, während Sie einatmen. Wiederholen Sie diese Bewegung in einem gleichmäßigen Rhythmus. Achten Sie darauf, Ihre Schultern während der Übung entspannt zu halten und Ihre Atmung zu kontrollieren. 

Je nach Ihrem Fitnessniveau können Sie 3 Sätze mit jeweils 8, 12 oder 15 Wiederholungen durchführen. Nehmen Sie zwischen den Sätzen eine kurze Pause von etwa 1-2 Minuten, um sich zu erholen. Zum Abschluss des Trainings dehnen Sie Ihre Brust- und Schultermuskulatur, um die Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

 

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Anlieferung & Bodenbefestigung

Aufbau und Anlieferung: Lieferung als Bausatz zur Selbstmontage. Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa-Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.

Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Ladekante ohne Entladung. Zur Entladung sind vor Ort mindestens zwei Personen nötig - oder ein Gabelstapler mit einer Ladekapazität für mindestens 500 kg und Paletten mit 3 m Länge.

Bodenbefestigung:

Das Gerät kann über M12 Schwerlastdübel auf Betonfundament aufgeschraubt werden. Hierzu ist eine entsprechende Bohrung vorzunehmen.

Alternativ kann das Gerät über 250 mm lange Gewindestangen befestigt werden. Es wird eine Bohrung mit 18 mm Durchmesser vorgenommen, um die Gewindestange nachträglich mithilfe eines chemischen Klebers zu befestigen. Anschließend wird das Gerät positioniert und festgeschraubt.

Alle weiteren Details können Sie aus unserer Montageanleitung entnehmen.

Schwerlastdübel, chemischer Kleber und Beton sind nicht im Lieferumfang enthalten!

 

TRAININGSZIELE

Agilität

Ausdauer

Kraft

ZIELGRUPPE

Senioren

Sportler

Kraftsportler

Ladefunktion:

Die Geräte der Charge-Serie ermöglichen das induktive Laden bzw. das Laden über USB-Kabel durch die eigene sportliche Leistung, die der Benutzer beim Training erzeugt. 

Um das Smartphone aufzuladen, schließen Sie das passende USB-Kabel (nicht im Lieferumfang enthalten) oder legen Sie Ihr Smartphone auf den Bereich der induktiven Ladestation.

Widerstandseinstellung:

Mithilfe des Einstellknopfes lässt sich die Widerstandsintensität von 1 bis zu Stufe 8 einstellen. Der Schwierigkeitsgrad der Kraftübung lässt sich daher nach dem persönlichen Anspruch des Benutzers anpassen.


FALLHÖHE UND BODENBELÄGE


Prinzipiell sind Bodenbeläge aus Beton, Stein und Bitumen-gebundene Böden bei einer Fallhöhe von bis zu 100 cm erlaubt. Stoßdämpfende Bodenbeläge sind jedoch bereits bei Fallhöhen unter 100 cm zu empfehlen, um kein Verletzungsrisiko einzugehen.


Ab einer freien Fallhöhe von 100 cm müssen gemäß EN 16630 stoßdämpfende Fallschutzböden auf der gesamten Aufprallfläche im Bewegungsbereich des Fitnessgeräts eingesetzt werden. 


Die erlaubte Art des Bodenmaterials ist von der kritischen, maximalen Fallhöhe abhängig.

Tabelle Bodenarten

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  5. Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
  6. Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.