Calisthenics Baukasten Multi-Cali Fix
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Der Calisthenics Baukasten Multi-Cali Fix ist ein multifunktionales Trainingsgerät, welches für die dauerhafte und intensive Nutzung im Außenbereich entwickelt wurde. Das Fitnessgerät ist geeignet für Eigengewichtsübungen und Functional Training.
Trainingsmöglichkeiten:
Der Calisthenics Baukasten Multi-Cali Fix ermöglicht die Ausführung von üblichen Übungen aus dem Bereich Street-Workout sowie Functional Fitness Übungen, wie zum Beispiel:
Klimmzüge (Pull-Ups) | Dips | Leg-Raises | Body-Rows | Hanging Abs | Kniebeugen (Squats)
Stabile Materialien:
- Stahlrohre mit Durchmesser 33,7 mm - feuerverzinkt
- Trainingsstangen zusätzlich mit griffiger Pulverbeschichtung
- Rohrverbinder in rapsgelb - feuerverzinktes Gusseisen
Anlieferung und Aufbau:
Das Fitnessgerät wird zur Selbstmontage geliefert. Die Bodenbefestigung muss selbstständig erfolgen, die Stangen sind hierzu +60cm länger zum Einbetonieren. Wir empfehlen einen Quader von 40x40x40.
Wir empfehlen, die Montage - insbesondere die Bodenmontage - von Fachfirmen (z.B. GaLa-Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.
Lieferumfang:
- alle benötigten Stangen und Verbinder
- Inbusschlüssel für Schellenverbinder
- Montageanleitung
Die Verbinder lassen sich mit einem Inbus-Schlüssel lösen. So kann zum Beispiel die Klimmzugstange auf unterschiedliche Höhen eingestellt werden.
Beton NICHT im Lieferumfang enthalten.
Versandbedingungen:
- Spedition frei Bordsteinkante in einem XL-Paket
Das versandfertige Gewicht beträgt circa 59 kg.
Produktmerkmale
- Qualitätsprodukt - Made in Austria
- Fitnesspark im Garten
- Unzählige Trainingsmöglichkeiten
- Reckstange mit Pulverbeschichtung für guten Grip
- Standfest dank Bodenbefestigung
Technische Daten
| Material Rohre | Stahl, feuerverzinkt |
| Material Verbinder | Gusseisen, feuerverzinkt |
| Material Griffstangen | pulverbeschichtet |
| Länge | ca. 1770 mm |
| Breite | ca. 620 mm |
| Höhe | ca. 2400 mm |
| maximales Körpergewicht | 120 kg |
Trainierte Muskelgruppen
Durch Calisthenics-Übungen werden immer viele Muskelpartien gleichzeitig beansprucht, das Training ist ganzheitlich angelegt. Dadurch unterscheidet es sich von Übungen an Maschinen, die eher punktuell bestimmte Muskeln ansprechen.
Es kommt zwar auch beim Eigengewichtstraining zu einer stärkeren Definition der Muskulatur. Aber im Vordergrund steht, eine für die Beweglichkeit zuträgliche Kraft aufzubauen, die ein positiveres Körpergefühl erzeugt, und im Alltag oder in anderen Sportarten zu spürbaren Verbesserungen führt.
Abwechslungsreiches Training an den verschiedenen Komponenten dieser Calisthenics-Anlage kräftigt den Muskelapparat des gesamten Körpers.
