Bewegungsgerät Ski- und Hüfttrainer Inox
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Das Bewegungsgerät Ski- und Hüfttrainer Inox kann von zwei Personen gleichzeitig genutzt werden und ist ideal für das regelmäßige Bewegungstraining an der frischen Luft. Es wurde für die Beweglichkeitssteigerung konzipiert und richtet sich besonders an Senioren.
Mit seinem modernen und hochwertigen Design aus rostfreiem Edelstahl harmoniert dieses Bewegungsgerät optisch perfekt mit seiner Umgebung, sei es in der Innenstadt, in der freien Natur, in einem Park oder in einem Wohnviertel.
Das Bewegungsgerät ist eine Kombination aus den beiden beliebten Übungsgeräten Hüfttrainer und Skitrainer. Regelmäßiges Training stärkt die seitliche Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Die Übungen am Bewegungsgerät verbessern die Flexibilität und Agilität der Wirbelsäule. Rutschsichere Fußplatten minimieren das Unfallrisiko.
Ein leichtes Bewegungs- und Krafttraining ein- bis zweimal wöchentlich kann die Lebensqualität von älteren Menschen deutlich steigern. Das Training erhöht nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit.
Material: Das Outdoor Fitnessgerät wird aus Edelstahl gefertigt. Aufgrund der robusten Materialien und der hochwertigen Verarbeitung ist das Bewegungsgerät resistent gegen Korrosion und Vandalismus. Das Fitnessgerät ist witterungsbeständig und überzeugt durch eine hohe Lebensdauer.
Trainierte Muskelgruppen: seitliche Bauchmuskulatur, Gesäß
Bedienung: In der Ausgangsposition stehen Sie auf der rutschsicheren Fußplatte und fassen mit den den Händen beide Griffe.
Hüfttrainer: Aus dieser Position heraus drehen Sie Ihre Hüfte langsam von einer Seite zur anderen. Achten Sie dabei darauf, das Gleichgewicht zu halten. Während des kompletten Trainings bleiben beide Hände fest an den Griffen und die Füße auf der Fußplatte.
Skitrainer: Sie schwingen nun den Unterkörper von Seite zu Seite. Achten Sie dabei darauf, dass Ihr Oberkörper in aufrechter Position bleibt.
Die Trainingsdauer und -intensität ist abhängig vom Fitnesslevel des Anwenders. Zu empfehlen ist es, die Übung in 3 Durchgängen a 1, 2 oder 3 Minuten durchzuführen. Die Pause zwischen den Durchgängen sollte circa 1 Minute betragen.
Die Grafik zeigt die Bewegungsabläufe:
Anlieferung und Versand
Aufbau und Anlieferung: Das Outdoor Fitnessgerät wird Ihnen komplett vormontiert geliefert. Wir empfehlen, die Bodenmontage von Fachfirmen (z.B. GaLa‐Bauunternehmen) oder anderen fachkundigen Personen durchführen zu lassen.
Versand: Die Lieferung erfolgt per Spedition frei Bordsteinkante. Innerhalb von Deutschland (Festland) ist der Versand kostenlos.
Auf Anfrage stellen wir Ihnen als Planungsbüro gerne die entsprechende DWG Datei zu diesem Produkt zur Verfügung!
Produktmerkmale
- Ideales Bewegungsgerät zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Optimal für Senioren geeignet
- Trainiert die seitliche Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur
- Modernes und zeitloses Design aus hochwertigem Edelstahl
- Für einen dauerhaften Einsatz im Außenbereich geeignet
- TÜV geprüft: gemäß EN 16630 für Personen ab 14 Jahren mit einer Körpergröße von min. 140 cm geeignet
Eigenschaften
- Geeignet für den dauerhaften Einsatz im Außenbereich
- Lieferung inkl. Bodenanker zum Einbetonieren
- Der Ski- und Hüfttrainer wird vormontiert geliefert
- Besonders robuste Bauweise zum Schutz vor Vandalismus
- Das Fitnessgerät bietet einen idealen Korrosionsschutz bei jedem Wetter
- Das Fitnesselement kann auf ein vorhandenes Fundament aufgedübelt werden
Technische Daten
| Material | Edelstahl |
| Länge | ca. 1539 mm |
| Breite | ca. 734 mm |
| Höhe | ca. 1314 mm |
| Gewicht | ca. 43 kg |
| Bodenbefestigung | aufdübeln oder einbetonieren |
| Max. Körpergewicht pro Nutzer | 120 kg |
| maximale Fallhöhe | 180 mm* |
* Die maximale Fallhöhe ist ausschlaggebend dafür, welcher stoßdämpfende Boden für das jeweilige Fitnessgerät gesetzlich vorgeschrieben ist. Bei einer Fallhöhe von 180 mm gilt laut Norm EN 16630: Beton, Stein, Bitume-gebundener Boden. Alternativ dazu finden Sie in unserem Shop Fallschutzplatten für eine Fallhöhe bis 1,0 m.
Sicherheitsbereich:
Bei der Installation der Geräte sollte folgender Sicherheitsbereich beachtet werden:
*Übungsraum ist der Freiraum, der benötigt wird, um die Übung gefahrlos auszuführen. Der Übungsraum muss frei von Gefahrenstellen sein. Er darf sich nicht mit dem Übungsraum eines anderen Fitnessgerätes überschneiden, es sei denn, es handelt sich um ein Kombigerät, das so konzipiert ist, dass gleichzeitig trainierende Personen sich nicht gefährden.
** ab einer freien Fallhöhe von 1000 mm muss die Bewegungsfläche mit einem geeigneten Fallschutzboden ausgestattet werden. Die Fallhöhe bei diesem Gerät und Angaben zum vorgeschriebenen Fallschutzboden entnehmen Sie bitte der oben stehenden Tabelle mit technischen Daten. Über der Bewegungsfläche muss ein freier Bewegungsraum von mindestens 2200 mm Höhe gewährleistet sein.
Die Norm EN 16630 legt für den Bewegungsraum folgendes fest:
"Der Bewegungsraum muss hindernisfrei sein und ist nicht für den Aufenthalt von Zuschauern bestimmt. In diesem Raum dürfen sich keine Gegenstände befinden, auf die ein Benutzer fallen könnte und die Verletzungen verursachen könnten, z. B. Pfosten, die nicht bündig mit angrenzenden Teilen sind oder herausragende Fundamente."
Verfügbare Downloads:
TRAININGSZIELE
ZIELGRUPPE
TÜV geprüft:
Das Outdoor Fitnessgerät ist durch den TÜV SÜD geprüft und bestätigt. Das Fitnessgerät entspricht den Bestimmungen der EN 16630 - Standortgebundene Fitnessgeräte im Außenbereich.
Bei Fragen zur EN Norm und zu den einzuhaltenden Sicherheitsanforderungen beraten wir Sie gerne.
Bodenbefestigung:
Das Outdoor Fitnessgerät ist für die Bodenbefestigung auf verschiedenen Untergründen vorbereitet.
Aufschrauben / Aufdübeln bei festem Untergrund
Auf festem Boden - wie Steinboden oder Betonfundament - besteht die Möglichkeit, das Gerät mit den mitgelieferten Dübeln undSchrauben sicher zu befestigen. Der Untergrund muss dafür fest, tragfähig und eben sein sowie in der Waage liegen.
Einbetonieren bei losem Untergrund
Auf losem Boden - wie Sand oder Rasen - wird das Fitnessgerät durch Verwendung eines Bodenankers befestigt, der in ein Fundament einbetoniert wird.
Detaillierte Maßangaben und Anforderungen an das Betonfundament finden Sie in unserer ausführlichen Monageanleitung.
Bodenanker sowie Schrauben und Dübel sind im Lieferumfang enthalten.
Sie planen einen kompletten Fitnesspark mit einer größeren Anzahl an Geräten? Profitieren Sie von unserem umfassenden Service:
- Beratung: Wir unterstützen Sie bei der Ermittlung der Zielgruppe, der passenden Produkte und beraten Sie hinsichtlich der Sicherheitsanforderungen.
- Planung: Wir planen Ihr Projekt - von der Auswahl der Geräte, über die Visualisierung Ihres Parks bis hin zur Erarbeitung eines Zeitplans für die Umsetzung.
- Sonderkonditionen: Gerne erstellen wir Ihnen einen Komplettpreis für Ihren Fitnesspark mit attraktiven Sonderkonditionen.
- Lieferung: Wir liefern Ihnen die Geräte komplett montiert per Spedition frei Ladekante. Auf Wunsch können Sie unseren Montageservice in Anspruch nehmen!
- Montage: Alle unsere Geräte lassen sich aufschrauben und einbetonieren. Eine Montageanleitung erhalten Sie nach der Bestellung. Auf Wunsch kann auch ein Montageteam die Installation der Geräte übernehmen.
- Wartung: Ein Wartungsplan zur eigenständigen Kontrolle ist im Lieferumfang enthalten. Auf Wunsch kann dies auch von unserem Team übernommen werden.
Fallschutzplatte (50 x 50 x 3 cm) bis Fallhöhe 1,0 m 
